Hipnoza i praca z podświadomością

• Hipnoza to naturalny stan pogłębionej koncentracji i relaksacji, przypominający stan tuż przed zaśnięciem lub głębokie zamyślenie. Osiągany jest w bezpieczny sposób, wyłącznie na drodze łagodnych sugestii słownych prowadzącego, bez konieczności jakiejkolwiek ingerencji fizycznej.

  W stanie hipnotycznego wyciszenia krytyczny, analityczny umysł ustępuje miejsca głębszemu kontaktowi z podświadomością. Osoba poddana hipnozie przez cały czas zachowuje pełną samokontrolę, świadomość oraz pamięć przebiegu spotkania. Jest to stan bezpieczny i komfortowy, pozwalający na dotarcie do wewnętrznych zasobów i ułatwiający wprowadzenie pożądanych zmian w codziennym zachowaniu.

  W czym wspierają sesje hipnozy relaksacyjnej? Praca z sugestią i relaksacją pozwala z łatwością przyjrzeć się ograniczającym przekonaniom oraz schematom myślowym, które powstrzymują nas przed realizacją celów i pełnym cieszeniem się życiem.

  Sesje polecane są w szczególności w celu:

  • Głębokościowej redukcji codziennego stresu, napięcia nerwowego i przytłoczenia,

  • Ułatwienia wyciszenia gonitwy myśli i poprawy jakości wieczornego odpoczynku,

  • Budowania pewności siebie, wiary we własne możliwości i poczucia własnej wartości,

  • Wzmocnienia motywacji do wprowadzania zdrowych nawyków (np. wsparcie w samodyscyplinie i dbaniu o sylwetkę),

  • Przełamywania barier przed wystąpieniami publicznymi, egzaminami czy nowymi wyzwaniami osobistymi i zawodowymi,

  • Pracy z motywacją do rezygnacji z niekorzystnych przyzwyczajeń i nawyków dnia codziennego.

  Informacja formalna: Sesje hipnozy oferowane w Centrum Mandagaz mają charakter samorozwojowy, motywacyjny i relaksacyjny. Nie stanowią one hipnoterapii klinicznej, psychoterapii ani świadczenia opieki zdrowotnej w rozumieniu przepisów prawa. Nie służą do leczenia zaburzeń psychicznych (w tym klinicznej depresji, nerwic, stanów lękowych, anoreksji czy bulimii) ani terapii uzależnień. W przypadku zdiagnozowanych zaburzeń psychicznych lub uzależnień konieczna jest pomoc lekarza psychiatry, certyfikowanego psychoterapeuty lub specjalisty terapii uzależnień.

  koszt wizyty : 300 – 800 zł

  HIPNOTERAPEUCI, KTÓRZY U NAS PRZYJMUJĄ :Tomasz Laszczowski,